Йога-ретрит на Йога Даче

Даты: 22-25 июля 2024
Ярославская область, д. Криушкино
ЗАПИСАТЬСЯ

Для кого йога-ретрит

Для тех, кто устал от городской суеты, а до полноценного отпуска еще далеко.


Кто хочет уделить время себе, расслабиться и углубить свои практику йоги. А новичкам прекрасная возможность начать практику.

Программа

В программе: практика хатха-йоги, пранаямы, медитации(техники управления вниманием: концентрация, деконцентрация), лекция-беседа на тему смысла жизни, поднимем экзистенциальные вопросы, поговорим о свободе воли и ответственности.


Также нас ждет парение в бане, для качественного восстановления.


Новых участников ждёт бонусный мастер-класс по шаткармам — очистительным техниках йоги.

⠀

В течение 3,5 дней мы глубоко погрузимся в практику, сместим привычный фокус внимания, увидим мир с новой стороны, углубим свою практику и обретем новые навыки взаимодействия с окружающими людьми.

⠀

Вам будет что увести с собой: новые знания инавыки, задел для личной практики, вдохновение, новые интересные знакомства и не только.

Примерное расписание
/Время может быть скорректировано на месте
1

22 июля

Понедельник

С 12:00 заселение
  • 13:00 Обед
  • Свободное время, сапы, купания, экскурсии (на свое усмотрение);
  • 16:30 Знакомство, вводное слово, общение в зале
  • 17:00 Практика йоги
  • 19:15 Ужин
  • 20:00 Лекция-беседа
2

23 июля

Вторник

  • 7:30 Прана-вьяямы
  • 8:00 Практика йоги
  • 10:00 Завтрак
  • Свободное время, сапы, купания, экскурсии (на свое усмотрение);
  • 14:00 Обед
  • 16:30 Практика йоги
  • 18:00 Баня
  • 20:30 Ужин
  • 21:30 Медитация
*- по желанию, уточнить практику можно у преподавателя
3

24 июля

Среда

  • 7:30 Прана-вьяямы
  • 08:00 Практика йоги
  • 10:00 Завтрак
  • Свободное время, сапы, купания, экскурсии (на свое усмотрение);
  • 14:00 Обед
  • 16:30 Практика йоги
  • 18:45 Ужин
  • 19:30 Лекция, медитация
4
25 июля
Четверг
7:30 Прана-вьяямы
08:00 Практика йоги
10: 30 Завтрак
Выезд до 12:00
Анфиса Дьяконова
/Преподаватель
«Моя миссия помочь выстроить дисциплину и
обрести самодостаточность опираясь на практику
йоги и современные знания психологии.»
10 лет опыт работы
+1000 учеников по всему миру
Дипломированный преподаватель физической культуры
Сертифицированный преподаватель йоги
Клинический психолог
Отзывы участников
Выберите комфортный вариант размещения
Основной дом
22000
р.
р.
  • 5 двухместных номеров,
  • Кафе-столовая,
  • Зал для практик,
  • Чайная комната
  • Wi-Fi
  • Теплый пол

В теплом деревянном доме расположены 5 двухместных комнат с видом на озеро и лес. В каждой комнате одноместные кровати, которые при необходимости сдвигаются в одну семейную. На каждом из двух этажей находятся совмещенные санузлы.
Записаться
Дзен-домики
р.
р.
  • Wi-Fi
  • Теплый пол
  • Отдельный санузел
6 отдельных двухместных домика располагаются на территории Йога-Дачи. Каждый домик имеет отдельный вход, панорамное окно с красивым видом на озеро и лес.

При запросе можно добавить дополнительное спальное для третьего гостя.

Стоимость
  • 22 000 р с человека при трехместном размещении
  • 26 500 р с человека при двухместном размещении
  • 34 000 р - одноместное размещение
Записаться
Дополнительно
Дети
При размещении в комнате с двумя взрослыми:
  • 0–4 года бесплатно
  • 4–12 — 2 000 ₽ в сутки
  • старше 12 лет — взрослый тариф

При размещении в комнате с одним взрослым, ребёнок оплачивается как взрослый.
Записаться
Что входит в стоимость
1
Программа ретрита
2
Проживание
3
Вегетарианское питание
ужин в день заезда, завтрак-обед-ужин в полный день, завтрак и обед в день отъезда
4
Баня
веники за доп плату
5
Парковка
Место проведения - уютное пространство Йога-Дача «Прогноз Погоды»
Обновление духа и оздоровление тела в окружении первозданной природы национального парка.
Йога-Дача «Прогноз Погоды» — это пространство на берегу Плещеева
озера в деревне Криушкино рядом с городом Переславль-Залесский.
Общие пространства
  • Зал для проведения занятий
Просторный светлый зал с панорамными окнами 60 кв.м. подходит для различных видов практик.

  • Столовая-гостиная
Просторная столовая, где проходят завтраки, обеды и ужины. В круглосуточном доступе вода, термопот, имеется большой выбор чая. Столовая также работает как кафе, где можно заказать блюда от нашего шеф-повара.
  • ПИТАНИЕ
В стоимость проживания входит трехразовое вегетарианское питание по рецептам шеф-повара. В процессе приготовления используются продукты
местных экологичных производств и растения с собственного огорода.

  • Чайная комната
Уютная лаундж-зона с большими панорамными окнами прилегает к столовой, также идеально подходит для проведения чайных церемоний.

  • Русская баня
Дровяная баня с большой комнатой отдыха, оснащенной камином. Под рукой есть 2 купели с холодной и очень
холодной водой.
Записаться
Адрес
Йога-дача
Прогноз Погоды д. Криушкино
ул. Приозерная 15