Bootsy

Йога-ретрит на Йога Даче

Даты: 27-30 ноября 2025
Ярославская область, д. Криушкино
ЗАПИСАТЬСЯ

Для кого йога-ретрит

Для тех, кто устал от городской суеты, а до полноценного отпуска еще далеко.


Кто хочет уделить время себе, расслабиться и углубить свои практику йоги. А новичкам прекрасная возможность начать практику.

Программа

В программе: практика хатха-йоги, пранаямы, медитации (техники управления вниманием: концентрация, деконцентрация), лекция/беседа на тему йоги и самопознания, дисциплины и мотивации, баня каждый день!

Также нас ждет парение в бане, для качественного восстановления.


Новых участников ждёт бонусный мастер-класс по шаткармам — очистительным техниках йоги.

⠀

В течение 3,5 дня мы глубоко погрузимся в практику, сместим привычный фокус внимания, увидим мир с новой стороны, углубим свою практику и обретем новые навыки взаимодействия с окружающими людьми.

⠀

Вам будет что увести с собой: новые знания инавыки, задел для личной практики, вдохновение, новые интересные знакомства и не только.

Примерное расписание
Точное расписание будет сформировано за пару недель до поездки
1

27 ноября

Четверг

С 12:00 заселение
  • 13:00 Обед
  • Свободное время, сапы, купания, экскурсии (на свое усмотрение);
  • 16:00 Знакомство, вводное слово, общение в зале
  • 16:30 -18:00 Практика йоги
  • 18:15 Баня
  • 20:00 Ужин
  • 21:00 Лекция-беседа Част 1 Вводная
2

28 ноября

Пятница

  • 7:30 Практика йоги
  • 10:00 Завтрак
  • Свободное время, сапы, купания, экскурсии (на свое усмотрение);
  • 14:00 Обед
  • 15:00 Лекция/беседа Часть 2
  • 17:00 - 18:15 Практика
  • 18:15 Баня
  • 20:30 Ужин
  • 21:30 Практика
3

29 ноября

Суббота

  • 07:30 Практика йоги
  • 10:00 Завтрак
  • Свободное время, сапы, купания, экскурсии (на свое усмотрение);
  • 14:00 Обед
  • 15:00 Лекция/беседа Часть 3
  • 17:00 - 18:15 Практика
  • 18:15 Баня
  • 20:30 Ужин
  • 21:30 Практика
4
30 ноября
Воскресенье
08:00 Практика йоги
10:30 Завтрак
Выезд до 12:00
Анфиса Дьяконова
/Преподаватель
«Моя миссия помочь выстроить дисциплину и обрести самодостаточность опираясь на практику йоги и современные знания психологии."
10 лет опыт работы
+1000 учеников
по всему миру
Дипломированный преподаватель физической культуры
Сертифицированный
преподаватель йоги
Клинический психолог
Отзывы участников
Подробности поездки скоро
Оставить заявку
Место проведения - уютное пространство Йога-Дача «Прогноз Погоды»
Обновление духа и оздоровление тела в окружении первозданной природы национального парка.
Йога-Дача «Прогноз Погоды» — это пространство на берегу Плещеева
озера в деревне Криушкино рядом с городом Переславль-Залесский.
Общие пространства
  • Зал для проведения занятий
Просторный светлый зал с панорамными окнами 60 кв.м. подходит для различных видов практик.

  • Столовая-гостиная
Просторная столовая, где проходят завтраки, обеды и ужины. В круглосуточном доступе вода, термопот, имеется большой выбор чая. Столовая также работает как кафе, где можно заказать блюда от нашего шеф-повара.
  • ПИТАНИЕ
В стоимость проживания входит трехразовое вегетарианское питание по рецептам шеф-повара. В процессе приготовления используются продукты
местных экологичных производств и растения с собственного огорода.

  • Чайная комната
Уютная лаундж-зона с большими панорамными окнами прилегает к столовой, также идеально подходит для проведения чайных церемоний.

  • Русская баня
Дровяная баня с большой комнатой отдыха, оснащенной камином. Под рукой есть 2 купели с холодной и очень
холодной водой.
Записаться
Адрес
Йога-дача
Прогноз Погоды д. Криушкино
ул. Приозерная 15